Wayne Hopkins on ensiluokkainen uimahyppääjä, mutta hän pelkää kuollakseen korkeita paikkoja.
Päästäkseen USA:n olympiajoukkueeseen Waynen on osallistuttava kaikkiin hyppylajeihin. Hypättävä myös kymmenestä metristä.
Wayne saa apua odottamattomalta taholta, kun tyttöjen uimavalmentaja Amanda huomaa Waynen hyppääjänlahjat.
Ratkaiseva karsintakilpailu lähestyy. Waynella on vain kolme viikkoa aikaa voittaa itsensä. Vasta sitten hän on valmis taistelemaan paikasta olympiajoukkueessa...